Cuidados
para sua pele!!!
Veja
algumas dicas que podem lhe ajudar
Vamos postar algumas
dicas sobre maquiagem aqui no Diário de Bordo, algumas viajantes estão
curiosas! Mas para se fazer uma boa maquiagem, nada melhor do que preparar a
pele pra isso!
Aqui vão algumas
dicas de cuidados mais algumas receitas muito fáceis, rápidas e eficazes! Nossa
pele é muito delicada e com cuidados simples, podemos mantê-la saudável.
Pele Oleosa:
Apresenta um brilho excessivo devido ao excesso de
óleo produzido e possui poros abertos. Normalmente apresenta cravos e espinhas.
Merece um cuidado especial que retire e controle essa oleosidade.
- Para ajudar a
combater a oleosidade uma boa alimentação faz a diferença, evite alimentos
gordurosos, eles são grandes aliados na formação de focos de oleosidade em seu
rosto.
- Beba muita água!
Pelo menos 2 litros por dia, um organismo hidratado é muito mais saudável;
- Procure andar com
lenços umedecidos, eles ajudam a agilizar a limpeza sem a necessidade de ficar
repetidamente lavando o rosto (existem lenços próprios para a pele oleosa);
- Existem maquiagens
feitas especialmente para sua pele, elas têm melhor fixação e não causam tantos
danos a ela, são uma boa opção de uso.
- Utilizar protetor
solar é importantíssimo, as opções em gel ou oil-free são as melhores
alternativas para sua pele.
- Evite o excesso de
brilho em seu rosto, você ainda pode passar um produto, com efeito matificante,
sendo este um produto que é usado para segurar a oleosidade da pele deixando-a
mais sequinha.
- Se frequenta uma academia ou aulas de
educação física, aproveite ara lavar o rosto e reaplicar o protetor solar logo
depois dos exercícios.
- Para ajudar a
melhorar este problema, uma rotina de cuidados simples e rápidos pode fazer
efeito. Ao acordar lave seu rosto com um sabonete neutro, ou um específico para
seu tipo de pele indicado pelo seu dermatologista (os que possuem ácido
salicílico na fórmula ajudam a prevenir a acne!), utilizar loções adstringentes
ajuda ainda a limpar os poros e evitar o acúmulo de oleosidade. Repita a
limpeza feita pela manhã antes de ir dormir, preste a atenção em retirar
completamente a maquiagem e após estar com o rosto limpo, use produtos para o
tratamento que funcionam melhor à noite, como nicotinamida que ajuda a fechar
os poros. Quem possui acne pode sempre optar por produtos que secam as espinhas.
Mascara natural para pele oleosa
Ingredientes:
- sabonete de
glicerina
- 4 colheres (sopa)
de mel
- 3 colheres (sopa)
de aveia
- Soro fisiológico
- 1 banana
Como fazer:
1.Lave a pele com
sabonete de glicerina.
2.Misture duas
colheres de mel e uma de aveia. Aplique no rosto com algodão, fazendo
movimentos circulares. Retire com água gelada.
3.Passe um algodão
umedecido em soro fisiológico gelado em seu rosto.
4.Amasse a banana e
misture com o restante do mel e da aveia. Aplique no rosto, deixe agir por 2º minutos
e retire com água gelada.
Pele Seca:
É uma pele sem vida e áspera, de aspecto
opaco e sem brilho. Muito sujeita a manchas, rugas e marcas de expressão. Necessita
de hidratação intensa.
O cuidado com a pele seca se resume basicamente em hidratação
constante, mas aqui vão algumas dicas que podem ajudar a manter a hidratação e
outras formas de cuidar de sua pele:
- Lave bem seu rosto
com um sabonete que contém hidratantes em sua fórmula, ou outro que seja
específico para sua pele.
- Água quente resseca
ainda mais sua pele! Utilize água fria para limpá-la.
- Cuidado com
esfoliações, elas costuma tirar a oleosidade da pele, o que não é nada bom
neste caso, uma esfoliação por semana já basta.
- Use SEMPRE cremes
hidratantes, eles vão deixar sua pele mais macia, mais “maleável”, além de
tirar aquela horrível sensação de pele enrijecida, seca.
- Protetor solar não
pode ser deixado de lado, junto ao creme hidratante, não pode faltar em sua
rotina!
- Cuidado com o
exagero do uso de cremes! Produtos demais podem atrapalhar na respiração da
pele.
- Mascaras
hidratantes também fazem muito bem! Você pode usa-las 2 ou 3 vezes por semana.
Lembre-se de sempre escolher o produto certo pro seu tipo de pele.
- A noite, você pode
aplicar um creme de tratamento noturno, que trata sua pele enquanto você
descansa.
- Quando for se
maquiar, prefira usar produtos líquidos ou em mousses. Esses realçam bem mais o
brilho da pele que produtos em pó.
Mascara natural para pele seca
Ingredientes:
- 2 colheres (sopa)
de óleo de amêndoas
- 1 colher (sopa) de
água-de-rosas gelada (vendida em farmácias)
- 2 colheres (sopa)
de fubá
- 1 colher (sopa) de
azeite de oliva
- Soro fisiológico
- 5 morangos
- 1 clara de ovo
Como fazer:
1.Junte o óleo de
amêndoas coma a água-de-rosas. Aplique no rosto com algodão, fazendo movimentos
circulares. Não precisa enxaguar.
2.Em seguida,
misture o fubá com o azeite de oliva. Passe com o algodão e limpe com água
gelada.
3.Umedeça o algodão
com soro fisiológico bem gelado e passe no rosto. Não precisa lavar.
4.Por último, amasse
os morangos e misture com a clara de ovo. Aplique no rosto e espere agir por 15
minutos. Retire com água gelada.
Pele Mista:
Possui
oleosidade excessiva na chamada zona T (testa, nariz
e queixo), e é seca no restante do rosto. É a mais comum de todas as peles, e a
oleosidade deve ser retirada apenas da zona T.
- É aconselhável que
você lave bem o rosto, sem esfregar muito com um sabonete líquido neutro pois
os sabonetes em barra podem obstruir os poros na parte oleosa da pele e
ressecar demais a parte seca.
- Utilizar tônicos é
uma boa opção ao final do dia, pois elimina os últimos vestígios de impurezas e
a maquiagem da pele, assim como restaura o pH da pele, mas prefira os sem
álcool em sua composição.
- Use o filtro solar
diariamente e procure um que não contenha óleo na sua formulação. Dado que é
complicado (e chato!) passar dois filtro solares um em cada parte do rosto, uma
ideia é passar antes do filtro um fluido matificante (sendo este um produto que
é usado para segurar a oleosidade da pele deixando-a mais sequinha) ou um
produto de controle de oleosidade apenas na zona T e passar o filtro para peles
normais por cima.
- Faça uma esfoliação
semanal com produtos a base de ácido salicílico para renovar a pele, mas não
esfregue muito e evite as área mais ressecadas.
- Trate as áreas
ressecadas com hidratantes que contenham antioxidantes e que mantenham a água
na pele.
- Quando usar máscaras
para controlar a oleosidade, como as de argila, aplique apenas na região do T,
evitando as outras áreas. O mesmo vale para produtos antiacne como os a base de
ácido salicílico. Os produtos a base de ácido retinóico (prescritos por
médicos) ou ácido glicólico podem ter duas formulações uma em gel ou serum para
a parte oleosa da pele e outra em creme para a área mais seca. Se a diferença
entre uma área e outra não for grande, as loções podem ser uma boa alternativa.
- Na hora de
utilizar maquiagem evite pó ou mineral nas áreas ressecadas, que podem marcar,
mas por outro lado elas são ótimas para a parte oleosa da pele.
- Se a área dos
olhos for muito seca vale a pena aplicar um hidratante noturno só nessa região.
O mesmo vale para a boca, use muito hidratantes labiais.
- Se for usar
peróxido de benzoíla para tratar acne, concentre o produto apenas nas regiões
oleosas não espalhando pelo rosto todo, até porque é nessas regiões que as
espinhas de concentram, com isso você evita de ressecar mais as áreas secas.
Mascara natural para pele mista
Ingredientes:
- 100 g de abacaxi
picado sem miolo
- 1 folha de
gelatina branca
Como fazer:
1.Bata o abacaxi no
liquidificador e misture com a gelatina dissolvida.
2.Aplique a máscara
fria sobre a pele do rosto.
3.Deixe agir por 15
minutos e enxágue com água morna.
Pele Normal :
É uma pele
bonita, com a textura da pele do bebê. É iluminada, suave, sem oleosidade ou
secura excessiva. Apresenta poros fechados. Em geral, não necessidade de
cuidados exagerados, pois já é uma boa pele.
Para cuidar desta
pele e deixar ela sempre bonita bastam três passos simples e diários: limpeza,
tonificação e hidratação.
- A limpeza:
primeiro passo da rotina de cuidados, deve ser feita com loções ou sabonetes
neutros, lembrando que o último deve ser evitado pois é um agente que pode vir
a causar o ressecamento da pele. Espumas de limpeza também podem ser uma opção,
desde que sejam suaves.
- O tônico a ser
escolhido deve ter um baixo teor de álcool e propriedades calmantes e levemente
adstringentes. Ele complementa a limpeza anterior, removendo as impurezas mais
profundas. Se você fez uso de um sabonete ou loção de limpeza com pH alcalino
(maior do que 7) este passo é muito importante pois ajuda a normalizar o pH da
pele do rosto.
- Por fim, a
hidratação que é essencial não apenas a pele normal, mas a todos os tipos de
pele. Além proteger das agressões do cotidiano (poluição, vento), o hidratante
é o responsável por manter a hidratação natural da pele e por tanto a sua
vitalidade. Prefira aqueles que já vêm com algum fator de proteção solar, caso
contrário, depois do hidratante aplique o protetor.
- Máscaras de
limpeza e esfoliantes funcionam como tratamentos complementares ajudando a
remover as células mortas, podendo ser utilizados até 2 vezes por semana.
Mascara natural para pele normal
Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de
óleo de amêndoas
- 1 colher (sopa) de
água-de-rosas
- 1 colher (sopa) de
fubá
- Água mineral
- Pedaços de
melancia
- 1 colher (sopa) de
mel
- 1 copo de iogurte
natural
Como fazer:
1.Junte o óleo de
amêndoas e a água-de-rosas. Passe no rosto com algodão e não enxague.
2.Misture o fubá com
meio copo de água mineral. Passe no rosto e retire com água bem gelada.
3.Amasse alguns
pedaços de melancia e aplique o suco na pele.
4.Misture o mel e o
iogurte. Aplique no rosto com algodão e deixe por 15 minutos. Lave com água
gelada.
Os lábios
também podem sofrer com as mudanças de clima e ficarem ressecados, mas temos
uma rápida solução!
Esfoliação de
lábios!
Veja abaixo como fazer:
Ingredientes:
- Uma colher (chá)
de Mel
- Uma colher (café)
de Açúcar
Como fazer:
1.Misture bem os
dois ingredientes e passe nos lábios em movimentos leves e circulares.
2.Após passe um
hidratante labial com filtro solar.
Também temos dicas de receitas rápidas e úteis para
todos os tipos de pele:
Anti-idade: meio mamão papaia
amassado, misturado com uma colher de sobremesa de mel. Auxilia também no
tratamento de peles com manchas. Hidrata, rejuvenesce e ajuda a atenuar linhas
de expressão.
Pré-festa: duas claras de ovo bem
batidas. Melhora o aspecto na hora. Ótima para situações inesperadas ou up
antes de uma festa.
Peles bronzeadas: meio copo de água de
coco, uma colher de sobremesa de maisena e uma colher de sobremesa de mel.
Deixa a pele mais luminosa, suave e hidratada. Ajuda a manter o bronzeado.
Serve também como relaxante.
Esfoliantes: duas colheres de açúcar ou
café com água e sabonete, é só aplicar na pele e massagear a área com
movimentos circulares. Ajuda a remover as células mortas. Clareia a pele e
colabora na penetração de outros componentes.
Tira-olheiras: compressa de chá de
camomila seguida da máscara de papaia e mel (anti-idade) colocada ao redor dos
olhos.
Cuidados com Tersol ou Terçol: Se sua pálpebra está com
uma dorzinha chata quando você pisca, você olha no espelho e lá está uma
“bolinha avermelhada”, aquilo é um Tersol. Ele é provocado por uma infecção das
glândulas da pálpebra, localizadas perto dos cílios, deixando-as inchadas,
quentes e vermelhas. Os tersóis em geral desaparecem sozinhos, mas em alguns
casos exigem um cuidado especial. Usar maquiagem de outras pessoas, deixar
outras pessoas usarem sua maquiagem, passar o dedo sujo nos olhos, esfregá-los
e dormir com maquiagem ou não retirá-la corretamente podem causar o Tersol.
Mas, para tratá-lo, basta fazer um procedimento simples: Mantenha sua pálpebra
sempre limpa. Para lavá-la, utilize shampoo de bebê diluído em água comum ou
água Boricada. Depois de limpa, esquente uma toalha ou pedaço de pano limpo e
faça compressa sobre ela. Leva de três dias a uma semana para desaparecer. Se
seu Tersol permanecer, procure um dermatologista para que ele receite uma
pomada.
Cuidado ao secar a pele: NUNCA esfregue a toalha no rosto (principalmente com força), nem no corpo, pois isso machuca a pele. O modo correto é pressionar a toalha na pele, com delicadeza, até a região desejada estar, se estiver com pressa, foque em secar assim o rosto, os braços e o busto.
Máscara de morangos
Ingredientes:
- Meia Xícara de
Morangos frescos
- Uma colher (sopa)
de leite fresco
- Uma colher de
farinha de arroz (Você pode fazer essa farinha em casa, basta bater bem o arroz
cru no liquidificador e depois peneirar bem!).
Como fazer:
1.misture os ingredientes até formar uma pasta em seguida aplique no
rosto e deixe por 20 minutos e massageie e depois lave o rosto com água
corrente.
Máscara de melancia
Ingredientes:
- Um pedaço de uma
melancia sem sementes
- 1 Cenoura ralada
- 1 colher de mel
- 1 cubo de gelo
Como fazer:
1. O primeiro passo
antes de passar o hidratante no rosto é limpá-lo bem direitinho, tirando todos
os resíduos de sujeira, maquiagem.
2. Amasse a melancia
toda e deixa num recipiente, em outro junte a colher de mel com a cenoura e
depois misture com melancia amassada.
3.Depois de limpar a
pele, misture o hidratante bem e aplique no rosto.
4. Deixe agir por 20
minutos e retire com água gelada, assim que terminar seque bem o rosto, pegue o
cubo de gelo, coloque-o num pano, e passe no rosto para fechar os poros,
impedindo que impurezas possam entrar e criarem alguma acne.
Dica: Não passe as receitas de mascaras faciais
na região dos olhos!
É muito fácil cuidar de sua pele em casa, mas não deixe de consultar um dermatologista!
Esperamos que
tenham gostado destas dicas que preparamos para vocês!!!
Beijinhos
Viajantes! Até mais!
